Bài thuốc trị cảm cúm từ các nguyên liệu có trong bếp.

 

Vào thi đim chuyn mùa, cm cúm là bnh thường gp đi vi c tr nh và người ln. Ngoài vic ung thuc và thăm khám t bác sĩ, mt s bài thuc đơn gin sau s giúp các m đy nhanh bnh cm cúm.

V thuc t ti

Nguyên liệu: tỏi, mật ong

 

Bai thuoc ngua cam cum
Bai thuoc ngua cam cum

Tỏi có vị cay, có tính ấm, tính sát khuẩn, giúp giải độc. Tỏi còn là một bài thuốc hiệu quả trong điều trị cảm cúm. Trước tiên, ta lột bỏ phần vỏ tỏi rồi ép nhuyễn, ta được hỗn hợp nước ép tỏi. Sau đó, ta đong tỷ lệ 50:50, cụ thể là 2 muỗng tỏi, 2 muỗng mật ong rồi trộn điều, nên uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần uống 1 thìa cà phê.

Rau kinh gii

Nguyên liệu: gừng, rau kinh giới.

 

Rau kinh gioi
Rau kinh gioi

Ngoài có mùi vị hơi cay, rau kinh giới giúp lợi tiểu, rau mồ hôi, trị cảm cúm. Dùng 50g kinh giới và 10g gừng tươi rửa sạch rồi giã nhuyễn, ép lấy nước. Uống 2 lần mỗi ngày, bã còn lại dùng thoa dọc sống lưng giúp người bệnh dễ chịu hơn.

Cháo tía tô

Nguyên liệu: 15g lá tía tô, và hành lá, sau khi rửa sạch, thái nhuyễn. chuẩn bị 1 bát cháo (cháo thịt, cháo trắng…) nóng, sau đó cho lá tía tô cùng với hành vào tô cháo. Dùng cháo lá tía tô, hành sẽ giúp ra mồ hôi, giảm nhanh cảm cúm.

Canh gng

Ta thái nhuyễn gừng rồi cho vào nồi, đổ vào đó một ít nước ( 1 ít gừng và 1 chén nước) rồi đun sôi từ 5 -10 phút, có thể cho ít đường vào cốc canh gừng để dễ uống. Nên uống canh gừng tốt nhất vào lúc trước khi đi ngủ. Canh gừng giúp toát mồ hôi, đào thải cặn bã trong cơ thể ra ngoài.

Ngoài ra còn có một số mẹo nhỏ giúp giảm nhanh cảm cúm:

Uống nhiều nước, súc nước muối thường xuyên để sát trùng và giảm đau họng, uống trà nóng, kết hợp với canh và mật ong nếu có dấu hiệu bị ho. Thường xuyên rửa tay trước và sau khi ăn để tránh vi khuẩn gây bệnh, xông hơi hoặc tắm nước ấm, tránh xa khói thuốc để tránh bệnh nặng thêm, ăn nhiều rau và trái cây có chứa vitamin C để tăng cường sức đề kháng.

Mời các bạn tham khảo bài viết trước:Bí quyết phòng ngừa cúm ở trẻ.

 

Leave a Comment